• [在新窗口中浏览]两套操缓解关节痛
  • 这套护膝操以不需活动关节、不加重关节磨损为特点，可使关节疼痛明显减轻。练习强度应由低到高，开始每天练习持续时间可短一些，患者耐受后，可逐渐增加。
  • 来源:《健康时报》  日期:2007-11-11 9:41:57
  • [在新窗口中浏览]肥胖和减肥过度可诱发骨质疏松症
  • 一般成年人在饮食之外，基本上每日至少再补足500毫克钙剂；青少年和孕妇为800~1000毫克；哺乳期女性为1200~1500毫克；绝经期妇女为1000~1200毫克。但每日摄入量不要超过2克。
  • 来源:  日期:2007-11-11 9:38:09
  • [在新窗口中浏览]腰腿痛：腰突症的警示信号
  • 坐骨神经痛是腰突症患者的典型症状，发生率约为97%左右。坐骨神经痛往往是呈“下腰部→大腿后方→小腿外侧→足部”的放射痛。很多病人乃至一些经验不足的医生，都认为这种腿痛可能是腿上的毛病，结果延误了病情。
  • 来源:  日期:2007-11-11 9:31:15
  • [在新窗口中浏览]意外跌倒是老年人伤残主因
  • 高龄夫妻相互搀扶着下楼梯，却意外跌倒，结果两人都受伤而来医院治疗。昨日，广州军区武汉总医院对因跌倒而进医院的老年人进行了统计调查，认为“跌倒”已成老人致残的“杀手”。
  • 来源:  日期:2007-11-11 9:13:03
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